Você não precisa de anos de treino para aprender a proteger quem mais importa.
Aprenda técnicas práticas de defesa pessoal desenvolvidas para situações reais, independentemente da sua idade, sexo ou condicionamento físico.
KRAV MAGA
É a defesa pessoal criada em Israel por Imi Lichtenfeld, já adotada por forças de segurança e civis no mundo inteiro. Tem o objetivo de dar a qualquer pessoa, independente de sexo, idade ou porte físico, a capacidade de se defender contra qualquer tipo de agressão: armada ou desarmada, contra um ou vários agressores, em pé ou no chão.
NÃO É SÓ DEFESA. É SABER SE DEFENDER
Você pode correr, ter força, fazer academia.
Mas nada disso ensina como agir quando uma situação de risco realmente acontece.
Em poucos segundos, o medo toma conta.
É exatamente para esses momentos que o treinamento de Krav Maga existe.
NOSSA METODOLOGIA
Treinamento baseado em situações reais.
- Técnicas simples
- Respostas rápidas
- Não depende de força física
- Desenvolvimento da consciência situacional
- Controle emocional sob pressão
FAQ
Não! O Krav Maga te prepara do zero para todas as situações!
Claro que sim! Ajudamos quem nunca teve contato com nenhum tipo de esporte até os atletas!
Muito! Importantíssimo saber se defender!
Não, nossa filosofia nos diz para treinar qualquer sexo, idade ou condição física, somos treinados e formados para isso.
Uma aula é uma hora, dividida em fases, aquecimento, alongamento, exercícios de força e mobilidade, e aí partimos para a técnica, o tempo de aula geralmente gira em torno de 1h, mas podendo ser mais.
